Պետք է կարողանալ վայելել կյանքը՝ ինչպիսին էլ որ այն լինի։ Անհանգստությունը մեծագույն չարիք է, որն ավելի շատ է քայքայում մարդու առողջությունը, քան ցանկացած հիվանդություն։ Քարնեգին այս գիրքը գրել է հենց այդ նպատակով, որպեսզի ուրիշ մարդկանց հետ կատարված օրինակների հիման վրա մեզ պարզ եւ մատչելի կերպով սովորեցնի ամենակարեւորը. որ կյանքը պետք է շարունակել վառ գույներով:
